Sleep care Program
スリープケアプログラム
スリープケアプログラムは、個々の体内状態に基づき、運動指導、栄養食習慣指導、点滴療法などを提供し、睡眠の質を改善します。睡眠は心身の回復や免疫力向上に不可欠であり、ストレスや栄養不足も睡眠障害の原因とされます。
DO YOU HAVE ANY OF THESE PROBLEMS?
こんなお悩みはありませんか？
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夜なかなか寝付けない
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夜中に目が覚めてしまう
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熟睡できず、朝起きても疲れが残っている
PROGRAM OVERVIEW
プログラム概要
「睡眠の質は年齢とともに低下する！」ストレスが多い社会において、憂鬱になる、眠れないなど、心と体が疲弊している人は多いのではないでしょうか。睡眠には、心身の疲労を回復するだけでなく、記憶の整理をする、免疫力を上げる、脳の老廃物を除去する、などの働きがあります。不眠の原因は様々ですが、脳やメンタルの不調は、ビタミン・ミネラル等の栄養素の欠乏も原因だと言われています。スリープケアプログラムでは、現在の体内状態をスコアリングし、結果をもとにご自身にあわせた運動指導、栄養食習慣指導、点滴療法を行うことにより睡眠の質改善を目指します。
INTRODUCTION TO EACH MENU IN THE PROGRAM
プログラム内各メニュー紹介
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NAD＋ナドプラ©療法（NMN点滴・点鼻・サプリメント）
NAD⁺は体内にあるサーチュイン（長寿遺伝子)を働かせるために重要な物質と言われています。そんなNAD+をすぐに増やすことができるのが、NMNを摂取する点滴・点鼻・サプリメント。サーチュイン遺伝子（長寿遺伝子）を活性化させて老化した細胞に働きかける、新時代のエイジングケア治療です。
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リカバリー点滴／Exoリカバリー点滴
リカバリー点滴は米国自然療法医の定番で治癒力を高める点滴療法です。ビタミンB群（特にB1、B2、B3、B5、B6、B12）、ビタミンC、カルシウム、マグネシウムがバランスよく含まれています。これらの成分は、体内の代謝プロセスや細胞機能に必要な栄養素であり、不足すると身体の様々な機能に影響を与える可能性があります。リカバリー点滴は身体の栄養状態を改善し、健康や免疫力の向上、疲労感の軽減などの効果が期待されます。
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栄養・食習慣指導
AL CLINICのドクターは、食習慣や栄養バランスの乱れが及ぼす身体への影響、そして生活習慣病や老人性の慢性疾患の予防として乱れた食習慣や栄養バランスの見直しがどれだけ効果を発揮するかを理解しています。そこで、AL CLINICでは専門の管理栄養士がドクターと協力してお客様をサポートいたします。私たちの身体は、食べた物（栄養）でできています。身体の不調の原因に食習慣が占める割合は大きいのですが、実際どのように改善すると良いのかがわからないことが多いのではないでしょうか？細胞は毎日の食事によって摂り入れる「栄養素」（タンパク質・糖質・脂質・ビタミン・ミネラルなど）で構成されており、身体はその細胞で構成されています。なんとなく調子が悪くても、健康診断では「異常なし」。その不調の原因は、「栄養不足」かもしれません。
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ウェルネスプラン（ジム）
エイジングケアには、再生医療や美容医療以外にも運動面からのアプローチも有効です。そこで当院では、運動が苦手な方に寄り添うジム「ALメディカルフィットネス」を併設しています。過度な運動を必要とせず、乗っているだけ、寝ているだけなど誰でも使える運動マシン・メニューを取り入れています。
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高気圧酸素ボックス
高気圧酸素ボックスでは、高い気圧の中で酸素を十分に取り込むことで、細胞の細部まで酸素を届けて身体を活性化します。リンパの流れによる血流促進や成長ホルモン(IGF-1)の増加により、疲労の回復、ダイエット、お肌の美容など様々な効果が期待できることが特長です。
THREE EFFECTS YOU CAN EXPECT
期待できる3つの効果
寝つきが良くなる
個々の体内状態を把握し、適切な運動指導や栄養食習慣指導、点滴療法などを提供します。これにより、体内のバランスが整い、ストレスや栄養不足による睡眠障害が改善されます。特に、適切な運動や栄養指導により身体のリラックスが促進され、心身が落ち着いた状態で眠りに入りやすくなります。結果として、寝つきが良くなり、睡眠の質が向上します。
朝の目覚めがすっきりする
適切な栄養指導や運動療法、ストレス管理を通じて、睡眠の質を改善します。体内のバランスが整い、ストレスや不安が軽減されることで、朝の目覚めがすっきりとし、疲労感が軽減されます。これにより、日々の活動にリフレッシュ感をもたらし、健康的な生活リズムをサポートします。
夜中頻繁に起きることが減少する
栄養指導やストレス管理、運動療法は睡眠の質を向上させます。体内のバランスが整い、ストレスが軽減されることで、夜中に頻繁に目覚める回数が減少します。睡眠中の安定感が増し、深い眠りを促進することで、睡眠の断片化が軽減されます。これにより、朝まで継続した質の高い睡眠を実現し、疲労感や不眠感の軽減が期待されます。
MENU PRICE LIST
メニュー料金表
3ヵ月コース
489,080 円（税込）
ご選択のコースにより診療回数や料金などが変動いたします。
- 医師問診 4回
- エイジング検査 2回
- NMN点滴(150mg) 6回
- リカバリー点滴 3回
- 栄養・食習慣指導 3回
- ウェルネスプラン（ジム） 12回
- 高気圧酸素ボックス 8回
- NMNサプリメント 2袋
診療の副作用・リスクについて
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エイジング検査
ごくまれに血液検査時に以下の合併症を生じる可能性があります。
止血困難・内出血・アレルギー・神経損傷・血管迷走神経反射 -
点滴
施術の際に下記のような副作用が出る場合があります。
血圧異常、めまい、不整脈、頻脈、徐脈など、注射部位の内出血、発赤、腫れ、熱感、血管痛、薬のアレルギー症状、迷走神経反応、薬剤効果による一時的な気分不良、頭痛、発熱、倦怠感、冷や汗、しびれ、神経損傷 -
ウェルネスプラン（ジム）
運動中、何らかの変化が現れる可能性があります。
これらには、血圧異常、めまい、不整脈、頻脈、徐脈などがあり、場合によっては心臓発作、脳卒中および死亡事故等も含まれます。
運動中は適切な管理体制をとり、事故の危険性を最小限にするあらゆる努力を致します。
救命処置(AED:電気的除細動器) やそれに熟練したスタッフが生じる可能性のある異常事態に常に対処できるよう準備しています。
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高気圧酸素ボックス
使用中に下記のような副作用がリスクが考えられます。
耳抜きが苦手な方は耳がツーンと痛くなる、頭痛やめまい、吐き気、耳が詰まるような圧迫感など
